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标题：您知道如何去除体内寒气暖筋骨脏腑吗？

日期：[2008-11-11 ]

我介绍一个食疗的小方法：

取红糖20克,生姜切10片薄片(越1mm厚),放入5到7枚大枣
然后用300ml水煮开,水开后煮5分钟左右关火,应该趁热喝,每晚睡前服用效果最佳
放在早晨早餐后半小时以后服用也可

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